26 декабря в РЦ «Альтера» прошла третья встреча психотерапевтические группы.

26 декабря в РЦ «Альтера» прошла третья встреча психотерапевтической группы. Ведущая психотерапевтической группы, практический психолог и психотерапевт в гештальт терапевтическом подходе, Окс Алёна Александровна, ведущая психотерапевтических групп и частно практикующий гештальттерапевт с 2012 года.

В группе 15 человек, из них 2 женщины. Среди участников есть как зависимые от алкоголя, так и зависимые от наркотических веществ, многие участники являются полинаркозависимыми, имея обширный опыт экспериментов с приемом различных психоактивных веществ. Первые две группы были посвящены формированию психотерапевтической атмосферы в группе и знакомству ведущей с участниками группы, проводились игровые упражнения на знакомство, были сформированы и записаны на плакате «правила жизни в психотерапевтической группе», которые обсуждались в совместной дискуссии и были приняты всеми единогласно.

26 декабря третья встреча с группой началась по традиции с круга чувств и актуальных переживаний «здесь и сейчас» у каждого из участников, так называемого «шеринга». Реабилитанты в группе испытывают смешанные чувства в предддверии Нового Года. Большинство участников хотели бы оказаться дома и встречать праздники в привычной атмосфере, однако необходимость оставаться в центре вызывает раздражение, сопротивление, разочарование, грусть и сожаление. Характерно для отдельных участников и чувство одиночества, брошенности, несбывшиеся ожидания. Отдельные участники нуждались в повышенном внимании. С ними проводились неглубокие психотерапевтические интервенции непосредственно в рамках первого круга.

Вторая половина групповой работы была посвящена выполнению группового упражнения. Групповые психологические упражнения это эффективный инструмент психотерапии, который помогает участникам осознать свои глубокие психологические процессы, при этом подчас без напряжения и даже с удовольствием. Такая форма психологической работы охотно принимается пациентами, ведь атмосфера игры, раскрепощенности и совместных действий позволяет сделать процесс лечения увлекательным.

Итак упражнение на знакомство, работу с самопринятием, «Здравствуй, сказка!»

Участникам группы предлагаетсясвободно поиграть в любимых героев сказок, представить себя каким-либо героем сказки, которым по каким-то причинам или просто по внутреннему ощущению сейчас хочется побыть. Важно не обсуждать свой выбор с другими участниками, поскольку следующая часть задания, представить своего персонажа ргуппе таким образом, чтобы группа догадалась и назвала его имя. В представлении должно прозвучать, за какие качества этот персонаж был выбран участником. После озвучивания задания участники некоторое время обдумывали своего героя. Одни обнаружили своего персонажа сразу, а для некоторых это было очень нелегко, и задание вызвало растерянность… Ведущая группы помогала участникам вопросами. Представление участников вызвало много эмоций в кругу, отгадывая, кто есть кто, участники шутили и смеялись, атмосфера была очень непринужденная. Среди сказочных героев были: Чебурашка, Кот в сапогах, Волк и Пес из одного мультфильма, Крокодил Гена, Царевна Несмеяна, Дед Мороз, Заяц из «Ну, погоди!», Пиноккио, Иванушка-Дурачок и другие. После того, как участники вжились в своих героев, во второй части упражнения им предлагалось объединиться в тройки, исходя из полезных в жизни качеств остальных героев. Тройки садились отдельно от остальных троек. Задание было организовать совместную жизнь в их мини-домике, разделить обязанности по хозяйству, выбрать лидера, понять кто и как будет помогать достижению общей цели, а именно выздоровлению от химической зависимости. Далее дается время на обсуждение в тройках. Через 10-15 минут все тройки возвращаются в общий круг, тройка назначает одного участника для презентации, чтобы рассказать о жизни в их сказочном доме, кто какие выполняет роли, какие были сделаны открытия.

По итогам упражнения стало заметно, что у большинства участников вполне сказочные, то есть нереалистичные представления о том, как достичь цели, то есть выздоровления, живя совместным хозяйством, семейной жизнью. В поведении и распределении обязанностей прослеживались те же поведенческие шаблоны и механизмы, которые в жизни используют зависимые личности, то есть манипуляции, потребительское отношение к ближним и инфантильные стереотипы, то есть отказ от различных форм ответственности, перекладывание ответственности на окружение. К сожалению по итогам группового обсуждения ни одна тройка не добилась бы выздоровления в реальных условиях жизни.

И в этом мнение группы полностью было единодушеым.

В завершение работы был проведен финальный круг чувств и состояний. Участники делились чем им понравилось упражнение и им есть о чем размышлять, например вопросы о том, что им поможет достичь выздоровления, а что из их поведения явно является для них препятствием.

Эмоциональный фон по итогам психотерапевтической встречи в группе был повышенным, реабилитанты благодарили ведущую за проведенную работу и выражали интерес к дальнейшим встречам в психотерапевтической группе.