Постабстинентный синдром: почему после отказа от веществ ещё долго трудно

При регулярном, систематическом употреблении психоактивных веществ они встраиваются в общий обмен веществ организма, в деятельность всех его систем, в том числе в работу нервной системы. После прекращения употребления весь комплекс организма начинает испытывать трудности, и все системы дают сбой. Этот сбой называется абстинентным синдромом (кумар, ломка после отказа от наркотиков, банальное похмелье).

Существуют 2 типа абстинентного синдрома:

• Острый абстинентный синдром
• Постабстинетный синдром

Снятие острого абстинентного синдрома занимает от 3 дней до двух недель, в зависимости от уровня интоксикации, степени поражения организма и типа вещества. В случае с метадоновой зависимостью острая абстиненция может проявляться до двух месяцев.

Зачастую зависимые люди, а также их родственники полагают, что после детоксикации (снятия ломки и выведения продуктов распада алкоголя или наркотиков из организма) физиологические проблемы зависимости считаются решёнными. Но это далеко не так. После детоксикации, вывода психоактивного вещества из обмена веществ и наступления полной химической чистоты (в среднем около 3 месяцев) зависимый неминуемо столкнется с таким явлением, как постабстинентный синдром.

Постабстинентный синдром это сбой нервной системы, нарушение её нормального функционирования ввиду отсутствия психоактивных веществ, в виде признаков опьянения или острой абстиненции. Нарушается координация, память, ухудшаются когнитивные (умственные) способности, проявляются апатия, лень, раздражительность, возникают безразличие к происходящему и депрессивные состояния. Неосведомлённый о ПАС человек при появлении всех этих признаков испытывает от трезвости стресс, пугается и не понимает, что с ним происходит, и часто возврат к употреблению может показаться ему разумной и логичной альтернативой.

Сколько длится постабстиненция?

Постабстинентный синдром длится в среднем от трёх до шести месяцев. Зачастую, в зависимости от длительности системного употребления, до года и больше, в ряде случаев он может проявляться в течении многих лет на протяжении всей жизни.

При наступлении постабстинентного синдрома (ПАС) у зависимого обостряется тяга к веществу, алкоголю или наркотику, возникают навязчивые мысли об употреблении. Человек перестаёт следовать рекомендациям, помогающим сохранить трезвость, возрастает сопротивление лечению, что вкупе с ленью и своеволием формирует опасность срыва и возврата к системному употреблению.

Признаки и симптомы постабстинентного синдрома

Основные признаки ПАС, или симптомы постабстинентного синдрома:

1. Затруднения мышления, кажется, что периодически мозг плохо функционирует, нарушение концентрации внимания, неспособность абстрактно мыслить, негибкость (ригидность) в мышлении, зацикленность на чём-то одном, неспособность вырваться из постоянно повторяющегося круговорота мыслей.
2. Проблемы с памятью, как с кратковременной, так и с долговременной.
3. Нарушение баланса эмоций, чрезмерное эмоциональное реагирование на незначительные события, либо эмоциональное отупение, отсутствие нормальной, естественной реакции на события. Быстрая смена эмоций без всякой видимой причины, трудности в распознании и управлении своими чувствами.
4. Нарушения сна, бессонница, кошмарные сны. Сны, связанные с употреблением. Сонливость в дневное время.
5. Проблемы с координацией, головокружения, потеря баланса, неповоротливость, заторможенность.
6. Проблемы управления стрессом, чрезмерное реагирование на малый стресс, отсрочка реакции на сильный стресс, накопление стресса.

Как восстановить психику после наркотиков?

Вот основные рекомендации по лечению ПАС:

• Осведомлён, значит вооружён! Не следует пугаться своему состоянию. Прежде всего зависимый должен понимать, что симптомы ПАС, закономерное в его случае и достаточно изученное на сегодняшний день явление, поддающееся лечению.
• Для успешного лечения ПАС зависимый должен находиться в стабилизирующей состояние среде, группы взаимопомощи, общение с трезвым сообществом, желательно в реабилитационном центре.
• Консультации у специалистов, нарколог, психиатр, консультант по химической зависимости.
  Всё это даёт возможность зависимому человеку проговорить свои чувства, определить их и поделиться с другими это предусмотрено групповой терапией при реабилитационном центре.
• Доверие к специалистам и принятие важных решений в совете с ними.
• Поддержка организма, правильное питание и регулярные физические упражнения.

В тяжёлых случаях, когда организму нанесён серьёзный ущерб, требуется медикаментозное вмешательство, назначение и приём антидепрессантов, нейролептиков и пр.

Важно не откладывать обращение за помощью. В нашем центре вы сможете получить именно такую поддержку. С вами будут работать опытные специалисты, которые помогают не только прекратить употребление, но и разобраться в причинах, восстановить внутреннее состояние, научиться по-новому справляться со стрессом и выстраивать жизнь без зависимости. Мы сопровождаем человека на каждом этапе, от первого шага до устойчивых изменений.

Обращение за помощью это не слабость, а зрелое решение изменить свою жизнь. И чем раньше вы сделаете этот шаг, тем больше возможностей открыть для себя будущее без зависимости, стабильное, трезвое и наполненное смыслом.

После завершения первичного этапа крайне важно продолжить полноценное лечение и реабилитация зависимости Кривой Рог, поскольку только комплексный подход позволяет закрепить результат и избежать срывов. Работа с психологическими причинами зависимости, формирование новых поведенческих моделей и восстановление личности занимают время, но именно этот этап определяет долгосрочный успех. Без системной реабилитации даже после длительного воздержания сохраняется высокий риск возврата к употреблению.

Не менее значимым этапом является качественная детоксикация от наркотиков Кривой Рог, которая должна проводиться под наблюдением специалистов и с учётом индивидуальных особенностей организма. Однако важно понимать, что детоксикация это лишь начало пути, а не его завершение. Только сочетание медицинской помощи, психотерапии и социальной адаптации даёт устойчивый результат и возвращает человека к полноценной жизни.

Именно такой комплексный подход предлагает реабилитационный центр ALTERA, где каждая программа выстраивается индивидуально. Здесь создаются условия для безопасного восстановления, поддержки и постепенного возвращения к трезвой жизни. Специалисты центра помогают не только справиться с физической зависимостью, но и проработать глубинные причины, научиться жить без употребления и выстраивать здоровое будущее.